Al nostre centre de fisioteràpia Calmespai disposem d'un espai destinat a l'exercici físic. Aquí portem a terme les sessions d'exercici personalitzat amb els nostres clients. Aquestes sessions tenen una durada d'1h on el fisioterapeuta dirigeix una taula d'exercicis en funció de les necessitats de cadascú.
Són unes classes ideals per:
- Iniciar-se en l'activitat física.
- Persones que ja realitzen una activitat física aeròbica (caminar, córrer, bici etc..) i volen complementar-ho amb exercicis de força.
- Recuperar-se d'una lesió.
- Prevenir mal d'esquena.
- Recuperar-se d'una lumbalgia, ciàtica..
Des de Calmespai creiem en la gran importància de l'exercici físic com a eina fonamental per a la millora de la nostre condició física i de la nostre salut. De fet molts dels clients que s'apunten a aquestes classes de gimnàs han vingut prèviament per alguna dolència, sobretot d'esquena, i han vist que a través de l'exercici es pot millorar el dolor i posteriorment fer un treball de prevenció.
Per a més informació pots trucar-nos al 937550566